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    7 Tipps wie du deine Energie schützen kannst
    Carina Iten
    • 2. Nov. 2020
    • 2 Min.

    7 Tipps wie du deine Energie schützen kannst

    In den letzten Monaten habe ich in meinem Umfeld immer von den starken Energie im Oktober & November gesprochen, irgendwie wollte ich...
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    Wie du mit Hindernissen in der Meditation umgehen kannst
    Carina Iten
    • 12. Okt. 2020
    • 2 Min.

    Wie du mit Hindernissen in der Meditation umgehen kannst

    In der Meditation können verschiedene Hindernisse auftauchen. Hier erfährst du, wie du wirkungsvoll damit umgehen kannst.
    25 Ansichten0 Kommentare
    Wieso du gerade in schwierigen Zeiten meditieren solltest
    Carina Iten
    • 5. Okt. 2020
    • 2 Min.

    Wieso du gerade in schwierigen Zeiten meditieren solltest

    Es herrscht der Irrglaube, dass man bei der Meditation die Gedanken abschalten oder gar unterdrücken muss. In der Meditation geht es aber...
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    Meditation – 5 Tipps für Anfänger
    Carina Iten
    • 14. Sept. 2020
    • 2 Min.

    Meditation – 5 Tipps für Anfänger

    Meditation ist ein Übungsfeld, Es braucht dazu lediglich eine regelmässige Praxis, Geduld und Durchhaltewillen.
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    3 Tipps für mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag
    Carina Iten
    • 14. Sept. 2020
    • 3 Min.

    3 Tipps für mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag

    Achtsamkeit hilft, um in der Hektik des Alltags in Balance zu kommen und Klarheit zu schaffen. Einfach gesagt ist Achtsamkeit eine Übung...
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