by Carina Iten
Reiki Retreat in Guarda (Unterengadin)
4. bis 7. Februar 2026
Vier Tage Rückzug in der kraftvollen Bergwelt von Guarda – eine bewusste Auszeit, um zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und neue Klarheit zu finden.
Ein Wochenende voller Energie, Stille und Tiefe.
Retreats zu geben ist für mich eine grosse Passion geworden. Ich liebe es, mehrere Tage mit euch in die Praxis von Reiki einzutauchen, gemeinsam zu erleben, wie viel Tiefe und Transformation in dieser Zeit entstehen kann.
Dieses Retreat ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und dich wieder mit deiner eigenen Energie zu verbinden. Im Mittelpunkt steht Reiki als Selbstpraxis – still, achtsam und ohne äussere Ablenkung. Du lernst, deine Wahrnehmung zu verfeinern, deiner Intuition zu vertrauen und dich selbst in Balance zu bringen.
Was dich erwartet
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Reiki-Healings & vertiefende Workshops
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Meditative Tee-Zeremonien zum Start in den Tag
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Journaling & Rituale
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Sound Healing & Cacao Zeremonie
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Stillezeiten & bewusste Naturverbindung
Die Tage sind bewusst ruhig gestaltet – mit Zeit für dich, für Integration und für Stille.
«By being still everything is illuminated. When everything is illuminated there is no difference anymore between stillness and movement».
-- Frans Stiene
Reiki & Slow Living
Das Retreat findet im idyllischen Bergdorf Guarda im Unterengadin statt – einem Ort von stiller Klarheit und ursprünglicher Schönheit.
Die Weite der Landschaft, die klare Winterluft und die Ruhe der Berge schaffen einen natürlichen Raum für Rückzug, Erdung und innere Ausrichtung. Untergebracht bist du im stilvollen Meisser Resort – einem Ort, der Qualität und Ruhe verbindet.
Tagesablauf
Wie ein möglicher Tagesablauf aussehen kann.
Morgen
Wir starten in der Stille mit Tee, Meditation, einer Reiki-Selbstbehandlung oder Atemübungen in den Tag, bevor wir einen feinen Brunch geniessen.
Nachmittag
Während des Tages finden Reiki-Workshops und Selbstpraxis-Einheiten statt, zudem hast du genügend Zeit, um die wundervolle Natur zu geniessen.
Abend
Wir lassen den Tag mit Sound Healing, einer Reiki-Meditation oder Sonnenuntergangsmeditation ausklingen.
Vorkenntnisse
Für dieses Reiki Retreat brauchst du mindestens den Reiki Grad 1 – diesen musst du aber nicht bei mir gemacht haben.
Reiki Retreat
Februar 2027 in Guarda (Unterengadin)
4. bis 7. Februar
Einzelzimmer
CHF 1'090.–
Doppelzimmer
CHF 910.–
Der Early-Bird-Preis giltet bis Ende September 2026.
Ab 1. Oktober 2026:
Einzelzimmer
CHF 1'250.-
Doppelzimmer
CHF 1'020.-
Ich biete auch Ratenzahlungen an, schreibe mir dafür einfach eine E-Mail: carina@tendermind.ch
Der Preis ist für 3 Nächte in einem Einzel- oder Doppelzimmer inklusive Verpflegung (Frühstück, Mittagessen und Abendessen sowie Früchte/Snacks und Getränke zwischendurch) sowie Programm während den 4 Tagen. Die An- und Abreise ist nicht im Preis inbegriffen und muss selbst organisiert werden.
Anreisezeit ist am 4. Februar ca. 14 Uhr und Abreise am 7. Februar um ca. 12:00 Uhr.
«By simply relaxing, breathing, being quiet, and having a heartfelt intention to help another being, you create a sacred space. In this space, all things are possible.»
-- Kathleen Prasad
Für wen ist dieses Retreat?
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Für Reiki-Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.
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Für dich, wenn du Reiki bisher nur im Alltag angewendet hast und dir eine intensive, gemeinschaftliche Erfahrung wünschst.
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Für Reiki-Praktizierende, die mehr Vertrauen in ihre Fähigkeiten, Wahrnehmung und Energiearbeit entwickeln wollen.
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Für alle, die Reiki mit Meditation, Klang und Natur in Einklang erleben möchten.
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Für Frauen, die sich nach einem geschützten Raum sehnen, in dem sie Reiki praktizieren, empfangen und ihre eigene Energie neu entdecken können.
Du musst Reiki nicht bei mir gelernt haben, um bei einem Retreat dabei zu sein.
Feedback
Reiki Immersion Mallorca
Was soll ich sagen, es war mehr als ich erwartet habe. Es war ein Ort an dem ich ankommen durfte, in Ruhe, Achtsamkeit und Geborgenheit. Es hat sich alles so rund angefühlt. Einfach Liebe pur. Jedes Detail so durchdacht. Carina hat sich so viele Gedanken zum Programm gemacht, alles war so stimmig, harmonisch, achtsam und liebevoll. Mein Herz war jeden Abend so erfüllt und tief entspannt. Es gab auch einige Überraschungen. Es war die beste Entscheidung den Reiki Meister in Mallorca zu machen. Ich bin sooo dankbar dabei gewesen zu sein und empfehle es jedem der Lust hat auf Ruhe und Entspannung einfach „Slow Living“ zu leben. Ein Kontrast zum hektischem Alltag.
Meine 3 Wörter zur Reiki Immersion:
LIEBE
ACHTSAMKEIT
VERBINDUNG
Sandra Keirath
Carina hat alles mit viel Liebe zum Detail gestaltet – von der atemberaubend schönen Location bis hin zum besten veganem Essen, das ich je probiert habe, war alles einfach perfekt aufeinander abgestimmt. Durch ihre Unterstützung konnte ich mein Selbstvertrauen stärken und meine Reiki-Kenntnisse weiter vertiefen. Die tiefe Verbundenheit mit der Natur, der Gemeinschaft und uns selbst, die ich während der Immersion erlebte, hat alles wundervoll abgerundet. Diese Erfahrung hat mein Herz erfüllt und mir wertvolle Orientierung auf meinem Weg zur inneren Klarheit gegeben.
Ellen Kohler
Die Reiki Immersion 2024 mit Carina war für mich sehr Herz öffnend. Ich durfte während der letzten Ausbildung zum Reiki Master nicht nur mehr über die Kunst von Reiki erfahren, sondern sie mit allen Sinnen erleben. Von Malkunst, Sound Baths, Teezeremonien bis zu den fabelhaften veganen Menüs, die uns Olivia täglich gezaubert hat. Es war wunderschön und sehr verbindend mit den Menschen vor Ort. Danke Carina, dass du deinen Zauber mit uns teilst.
Silvia Princigalli
Sobald alle Frauen zusammenkamen, war die Plattform für Transformation und Magie geschaffen. Die Energie, welche an diesem wunderschönen Ort entstanden ist, habe ich so noch nie erlebt. So liebevoll und dankbar und voller Freude. Die Kombination von Reiki-Vertiefung, Gemeinschaft, Genuss, mediterranes Flair und Erholung ist einzigartig. Der Ort, den Carina ausgesucht hat, um all dies gemeinsam zu erfahren, ist wirklich besonders und wird dein Highlight des Jahres, bestimmt.
Olivia Huber
Was dieses Retreat in dir verändern kann
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Du stärkst deine Reiki-Praxis und spürst, wie deine Energie kraftvoller fliesst.
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Du erfährst, wie Reiki dich in der Tiefe erdet, heilt und dein Herz öffnet.
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Du gewinnst mehr Klarheit über deinen eigenen Reiki-Weg und deine Berufung mit dieser Energie.
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Du erlebst die transformierende Wirkung von Reiki in Gemeinschaft und spürst, wie sich deine Praxis intensiviert.
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Du gehst mit neuer Inspiration, gestärkter Intuition und einem Gefühl innerer Ausrichtung in deinen Alltag zurück.
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Du sammelst neue wertvolle Erfahrungen und lernst die heilende Kraft von einer liebevollen und vertrauensvollen Community kennen.
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Du kannst liebevolle Freundschaften knüpfen mit Menschen, die mit dir auf einer Wellenlänge sind.