by Carina Iten
MINDFUL RECHARGE RETREAT
REIKI MEETS YOGA
19. - 21. Januar 2024
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EIN WINTER-WOCHENENDE FÜR DICH ZUM ANKOMMEN UND AUFTANKEN.
Geniesse wohltuende Yogastunden.
Finde Ruhe durch Meditation.
Schöpfe neue Energie durch Pranayama.
Erlebe die Magie von Reiki.
Erfahre die Kraft von Journaling.
Tauche ein in ein erholsames und kraftschöpfendes Wochenende für dich.
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PROGRAMM
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Yogaeinheiten (Hatha Yoga und Yin Yoga)
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Meditationen (Mindfulness, Reiki)
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Pranayama Session
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Special: Reiki Meets Yoga - Session
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Sound Healing Session
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Cacao Ritual
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Journaling- Recharge Session
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Opening- und Closing Circle
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Zeit zum Entspannen und Auftanken
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vegetarische Vollpension
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Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer
und noch mehr...
Das detaillierte Programm erhältst du nach deiner Anmeldung oder vorab auf Anfrage.
DETAILS
DATEN
Fr, 19.01.2024
Sa, 20.01.2024
So, 21.01.2024
Anreise 19.01.24 um 15:00 Uhr
Abreise 21.01.24 um ca. 14:00 Uhr
LOCATION
Lindenbühl
Seminar- und Ferienhaus
Lindenbühl 2
9043 Trogen
Schweiz
PREIS
Einzelzimmer, pro Person
EARLY-BIRD-PREIS 1200.--
Preis CHF 1'450.--
WEITER INFORMATIONEN
ZIELGRUPPE
Dieser Retreat ist passend für dich, wenn du:
deine Akkus auftanken und neue Energie gewinnen möchtest
wieder mehr mit dir in Kontakt kommen möchtest
drei Tage Me-Time geniessen möchtest
einen liebevollen und achtsamen Umgang mit dir selbst etablieren möchtest
Ob du bereits Erfahrung mit Reiki, Meditation oder Yoga hast oder dies ganz neue Themen für dich sind, spielt keine Rolle - es wird so oder so eine neue Erfahrung für dich!
LOCATION
Wir sind im wunderschönen Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl im Appenzell. Das Haus verfügt über ruhige und heimelige Einzel- oder Doppelzimmer. Wähle bei deiner Buchung, ob du alleine oder mit einer Freund*in übernachten möchtest.
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An- und Abreise:
Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis inbegriffen. Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du für CHF 10.-- einen Parkplatz dazu buchen. Die Parkplätze sind stark limitiert und müssen vorab gebucht werden!
Wir empfehlen darum die Anreise mit den ÖV. Ein kostenfreier Shuttleservice vom Bahnhof zum Seminarhaus ist organisiert.
VERPFLEGUNG
An diesen drei Tagen sollst du dich rundum wohlfühlen, dich erholen und bei dir ankommen können. Im Seminarhaus Lindenbühl werden wir mit vegetarischem, regionalem, biologischem und Goût-Mieux-zertifiziertem Essen versorgt. Folgende Mahlzeiten sind im Retreat inbegriffen:
Freitag: 3-Gänge Abendessen
Samstag: Meditativer Morgentee, ausgiebiger Brunch, 3-Gänge Abendessen
Sonntag: Meditativer Morgentee, ausgiebiger Brunch
Zusätzlich stehen dir an allen 3 Tagen ganztags leckere Früchte zur Verfügung. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, vermerke dies bitte im Kommentarfeld bei deiner Buchung.
DANKE von Herzen für dein Vertrauen.
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Wir freuen uns auf dich!
Herzlichst,
Tanja und Carina
Tanja Iten
Heilerin, Spirituelle Mentorin und Yogalehrerin
www.holisticspirit.ch
